postanowienia noworoczne

Jak to jest z tymi postanowieniami noworocznymi ? Robić czy nie robić ? Zmienią one nasze życie czy raczej skończymy z nimi w połowie stycznia  ? Wśród moich znajomych zaobserwowałam, że część robi postanowienie, próbuje zmienić swoje nawyki, zaczyna dietę, ćwiczenia i inne rzeczy z którymi do tej pory byli na bakier. Inni zaś kpią z tych robiących postanowienia, wyśmiewają i nie dowierzają, że uda im się je zrealizować. Ja osobiście mam w tym roku kilka postanowień i chcę je zrealizować ! Oczywiście pewnie nie wszystkie uda mi się zrealizować, takie jest w końcu życie nie na wszystko mamy wpływ i ja zupełnie zdaję sobie z tego sprawę. Wiem jednak że to co zapiszemy na kartce czy w notatniku zostaje z nami w naszym telefonie/pamiętniku w głowie przede wszystkim. Przypomina nam to o sobie i motywuje nas, więc łatwiej jest je zrealizować. Nie chcę wam pisać o wszystkich moich postanowieniach, ale wymienię tu może cztery, co da  mi jeszcze większą motywację do ich realizacji. 

1. Przestanę się przejmować tym co ludzie powiedzą lub pomyślą o mnie.

To takie banalne, każdy  Ci to powie ! nie ma co przejmować się innymi. Trzeba robić swoje i nie martwić się tym, że coś komuś się nie spodoba. Jak to mówią "jeszcze się taki nie urodził co by każdemu dogodził". W praktyce jednak różnie z tym u mnie bywa. Zawsze kiedy coś robię czy to dodaje zdjęcie na insta czy wpis na bloga czy kupuję sobie nową parę butów z tyłu głowy zastanawiam się co pomyślą lub powedzą o tym moi bliscy, moja rodzina, moi znajomi czy po prostu osoby które to zobaczą. 

Od dawna wiem, że nie warto sobie tym zaśmiecać głowy, ale w tym roku chcę przestać. Chcę przestać się tym zamartwiać, przejmować. Chcę przestać się bać.

2. Zacząć się regularnie suplementować

Regularność to moja pięta achillesowa. W połowie tamtego roku zaczęłam już nad tym pracować, ale przede mną jeszcze długa droga. Bardziej świadome i regularne dbanie o włosy i skórę zaczęłam w lipcu, w tym roku chcę też zadbać o skórę, włosy i ogólnie o zdrowie i odporność też od wewnątrz dlatego też zamówiłam sobie pakiet Sundose na 30 dni, mam nadzieję że to pomoże mi w realizacji tego postanowienia. 

3. Zdrowo się odżywiać

Ach... z tym odżywianiem to u mnie naprawdę jest nie za dobrze. MCD, słodycze, nieregularne posiłki, podjadanie między posiłkami mała ilość owoców i warzyw w diecie.. Jest źle, ale w tym roku nad tym na pewno popracuje, nie wiem czy uda mi się do zera wyeliminować wszystkie niezdrowe rzeczy z diety, ale na pewno chcę bardziej zwracać uwagę na to co jem i ograniczyć do minimum wszelkiego rodzaju syf. 

4. Prowadzić regularnie bloga. 

Dalej szukam swojej drogi jeżeli chodzi o moją działalność w SM ciężko mi się zaklasyfikować do jakiejkolwiek grupy. Mam głowę pełną marzeń i pomysłów. Jedno wiem, chcę tu być. Chcę prowadzić bloga. Mam nadzieję że chociaż kilka razy w miesiącu znajdę czas żeby coś tu napisać.